01-12-2023, 09:00 AM
以良好的计划开始每个新的一年是人类的天性。不幸的是,其中许多仍停留在意图层面,但也有一些设法实现,然后您可以满意地得出结论,新年的决议正在奏效。如果你一直想知道今年可以在没有特殊投资的情况下如何提高你的业务能力,“RigaBrain” 脑训练中心负责人职业治疗师 Pēteras Urtāns 的建议可能对你有用:从组织你的大脑开始,然后工作更少,但效率更高!事实证明,这根本没有那么难。 关于你的大脑,你可能不知道的事 成年人的大脑平均重 克,虽然只占身体质量的 2%,却消耗了身体 20% 的能量。大脑是我们身体所有必需物质供应的优先级——例如,在缺氧的情况下,它会最后为大脑“关闭”。研究人员开玩笑地将我们的灰质比作一个被宠坏、要求很高但能力很强的孩子:它只需要 1/10,000 秒就可以对刺激产生反应。
与流行观点相反,大脑从不睡觉,最新研究表明,即使在成年期,它的发育也不会停止,也就是说,它会在任何年龄形成新的神经连接,使我们能够记住 马其顿手机号码列表 学习并对压力做出反应。 顺便说一句,大脑不存在“学习太多”的概念,它的能力是无限的,就像肌肉一样,可以训练。 健康专家 Pēteris Urtāns 10 多年来一直对大脑的潜力和改善它的可能性感兴趣,他说人类大脑只有在 50-60 岁时才会成熟:“这就是为什么我们去年长者征求意见。而他,在听了我们之后,回答说:“这不再是问题了,放轻松” 因为大脑连接信息的能力随着年龄的增长而增强。
彼得斯称自己为“大脑倡导者”并且从经验中知道,在出现一些问题之前,没有人会特别考虑或关心这个非常重要的器官。 舞台和后台 拉脱维亚人主要在两种情况下对改善大脑功能感兴趣:当他们认真决定发挥自己的潜力时,以及——不幸的是,大多数情况下——当他们已经疲倦和筋疲力尽时。 很常见的是,对于一个人来说,在工作或生活中,一切都一帆风顺,而另一个人只有凭借强大的意志力和努力,非常努力地工作,才能达到同样的结果 解释这主要是通过大脑潜能的技能或无法使用:“我们经常不允许自由的大脑活动,而只使用负责计划和解决问题的额叶脑区。
与流行观点相反,大脑从不睡觉,最新研究表明,即使在成年期,它的发育也不会停止,也就是说,它会在任何年龄形成新的神经连接,使我们能够记住 马其顿手机号码列表 学习并对压力做出反应。 顺便说一句,大脑不存在“学习太多”的概念,它的能力是无限的,就像肌肉一样,可以训练。 健康专家 Pēteris Urtāns 10 多年来一直对大脑的潜力和改善它的可能性感兴趣,他说人类大脑只有在 50-60 岁时才会成熟:“这就是为什么我们去年长者征求意见。而他,在听了我们之后,回答说:“这不再是问题了,放轻松” 因为大脑连接信息的能力随着年龄的增长而增强。
彼得斯称自己为“大脑倡导者”并且从经验中知道,在出现一些问题之前,没有人会特别考虑或关心这个非常重要的器官。 舞台和后台 拉脱维亚人主要在两种情况下对改善大脑功能感兴趣:当他们认真决定发挥自己的潜力时,以及——不幸的是,大多数情况下——当他们已经疲倦和筋疲力尽时。 很常见的是,对于一个人来说,在工作或生活中,一切都一帆风顺,而另一个人只有凭借强大的意志力和努力,非常努力地工作,才能达到同样的结果 解释这主要是通过大脑潜能的技能或无法使用:“我们经常不允许自由的大脑活动,而只使用负责计划和解决问题的额叶脑区。